こんにちは！

今日は久しぶりに温かい日ですね

本日の昼食はバレンタインの行事食になります

💗🍫💗🍫メニュー🍫💗🍫💗🍫

牛蒡とﾍﾞｰｺﾝの洋風炊き込みご飯

たらのアクアパッツァ

サラダ

ショコラケーキ

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洋風炊き込みご飯は、調理師さんが上手に調理してくださり、優しい美味しい仕上がりになりました

ちなみにチョコレートに含まれるカカオポリフェノールには、ストレス軽減、アレルギーへの期待、動脈硬化対策に役立つとされています。

ただし、チョコレートには砂糖がたくさん含まれているものが多いため、量と質を考えて摂取するように気を付けましょう

栄養科